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【商品名】:麻の実
【内容量】:250g
【原材料】:麻の実(カナダ産)

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ご飯に混ぜてたきました。特に食べづらくもないです。食べると元気になるような気がします。ぬちまーすの塩を入れて炊いています
毎朝、チーズトーストにして食べてます。生でそのままは、私は食べづらいので、この食べ方が一番気に入っています。 毎朝、スプーン1杯程度なので、効果の程はよく分かりません。
とにかく、話題の麻の実、 良いらしいのでとりいれました。 明日の健康の為に。 何が良いかは取り入れてみないとわかりませんものね。
お通じが良くなるしオメガ3.6脂肪酸含有ですごく健康的です。主人が雑穀が苦手なタイプなので懸念ポイントではありましたが、クロスフィットトレーナーのAYAさんがSNSにあげているオヤツのレシピで作ってみたら主人の評判も上々でした。
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